リーフ 王寺店(LEAF≠)のブログ一覧/ビューティー (6/15)

こんにちは！LEAF≠アシスタントの越智晴篤です！毛先のパサつき気になってませんか？カラーによるダメージや日頃のアイロン、ドライヤーなどが原因になっていることが多いです！パサ… 続きを見る

今回はご紹介するツボは「玉枕（ぎょくちん）」です。 外後頭隆起の両脇にあり、就寝の時にちょうど枕に当たるところなのでこの名が付いたと言われています。 玉枕の場所は、後頭部の… 続きを見る

こんにちは♪みなさまは、夜寝る前に暖かい飲み物飲んでいますか？夜に体にいい飲み物はなんだろう？私個人的には白湯を飲む事が多いです調べてみると色々ありましたので　ご紹介しま… 続きを見る

こんにちは　最近ようやく秋らしくなってきましたね。寒暖差があると体調を崩しやすいです寒暖差による体調不良は「寒暖差疲労」と呼ばれ、気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすく… 続きを見る

目を温めるには、次のような効果が期待できます。疲れ目や眼精疲労の緩和、ドライアイの改善、新陳代謝の改善、眼精疲労による頭痛や肩こりの緩和、 自律神経のバランスの整え。 目を… 続きを見る

リンパの流れを良くするには？ 体を動かすウォーキングやストレッチなど、体を動かす習慣をつけることでリンパの流れを良くできます。 リンパマッサージを自分で行う、またはプロに依… 続きを見る

ヘッドマッサージは薄毛に効果がありますか？頭皮マッサージをすると、頭皮の血流が良くなります。 頭皮への血流は、毛根へ栄養を届ける役目をしているため、頭皮の血流を良くするこ… 続きを見る

まだまだ暑い８月ですね　夜は睡眠とれていますか？　睡眠はとても大切です不眠症の原因 睡眠トラブルの原因として、「環境要因」「生理的要因」「心理的要因」「生活習慣的要因」が… 続きを見る

こんにちは♪ 夏も本格的になり暑い毎日が続いていますね‥。疲れも溜まりやすくなってるはずです。今回は万能なツボ　百会の紹介です^_^場所は「頭頂部のぼぼ真ん中で、少し凹んでい… 続きを見る

自分の頭皮って普段触りますか？　あまり頭皮の硬さに意識ないですよね？頭皮が硬いとは？　・頭を触ると痛い　頭皮をつまむことができない　頭が硬くて弾力がない　・頭を指でスライ… 続きを見る