リーフ 王寺店(LEAF≠)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/8
- 髪の毛にいい食べ物はこれ♪
- こんにちは！LEAF≠王寺店の越智晴篤です！
髪や頭皮にいい食べ物について詳しくご紹介したいと思います！！まず、食べ物がなぜ髪や頭皮に影響するのかと言うと
髪や頭皮の健康を保つためには、栄養バランスのとれた食事が大切！特に以下の栄養素を意識すると、健康な髪が育ちやすくなります！！
髪や頭皮にいい栄養素
1.タンパク質 （ケラチン材料になる）
2.ビタミンB群（髪の成長を促す）
3.亜鉛（髪の成長を助ける）
4.鉄分（血流を良くする）
5.オメガ３脂肪酸（頭皮の乾燥を防ぐ）
6.ビタミンC（鉄の吸収を助ける）
7.ビタミンA（頭皮の健康を保つ）
この7種類が主に髪や頭皮にいい影響を与えてくれる栄養素になるので、多く含まれている食べ物をお悩みに合わせて食べてもいいですね♪
インスタグラム→→→leaf_haruto.13───────────────────── LEAF≠王寺店【リーフ】 〒636-0002 奈良県北葛城郡王寺町王寺2-4-13 パークサイド北野2F 【電話番号】0745-47-2320 【Instagram】@entrance__official 【営業時間】平日9:30～19:00 / 土日9:00～18:30 【定休日】不定休 ───────────────────── JR王寺駅から徒歩3分 近鉄王寺駅・新王寺駅から徒歩5分 奈良県 生駒 郡山 奈良からもアクセス良好のヘアサロン◎ ───────────────────── 髪質改善ULTOWAウルトワトリートメントは、回数を重ねれば重ねるだけ綺麗な素髪になれる、髪質改善とトリートメントの能力を掛け合わせた髪質改善トリートメント！ カラーはもちろん、ストレートパーマや縮毛矯正とのセットメニューもできます♪ また、奈良県初の商材となる"低分子ケラチン(ケラフェクト)"はカット等を含む全てのメニューと組み合わせOK☆ お客様の髪質やダメージに合わせてご提案させていただきます♪ そして通常のカラーはもちろん、白髪染めやイルミナカラー/アディクシーカラー/オーガニックカラーのヴィラロドラカラーも取扱い！ インナーカラー/バレイヤージュ/グラデーション/ダブルカラー/イヤリングカラー/ケアブリーチ/ハイライトなどのデザインカラーもお任せ下さい☆ キッズスペース完備で、縮毛矯正、髪質改善やデジタルパーマなどの長時間メニューや癒しのヘッドスパやトリートメントのリラックスタイムも安心♪ ─────────────────────
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
越智 晴篤
サロンの最新記事
●2025/12/23
投稿者：山北 直哉
●2025/12/22
投稿者：森田 直人
●2025/12/21
投稿者：高谷 翔
●2025/12/18
投稿者：森田 直人
●2025/12/15
投稿者： 越智 晴篤
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（17）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（12）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（38）
- 2023年9月分（96）
- 2023年8月分（35）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（18）
- 2023年1月分（12）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（15）
- 2022年8月分（15）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（41）
- 2022年5月分（70）
- 2022年4月分（72）
- 2022年3月分（80）
- 2022年2月分（56）
- 2022年1月分（3）
もっと見る
リーフ 王寺店(LEAF≠)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥7,700 【16時以降限定】カット＋カラー＋トリートメント 7700円
|
| 新 規 |
¥8,800 【ご新規様 限定40%OFF】カット＋カラー＋トリートメント 8800円
|
| 新 規 |
¥11,000 【女性のご新規様限定50%OFF】カット＋艶カラー＋髪質改善 11000円
|
| 新 規 |
¥12,320 【ご新規様限定30%OFF】全体縮毛矯正 12320円
|
| 新 規 |
¥15,400 【ご新規様30%OFF】酸性ストレート 22000→15400円
|
| 新 規 |
¥18,480 【艶髪師山北限定30%OFF】カット＋ノンダメージ酸性縮毛矯正 18480円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
