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PISM hak【ピズム ハク】

ピズムハク

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  • 東京都中央区日本橋堀留町2-1-10
  • 人形町駅徒歩1分/水天宮前駅徒歩5分/三越前駅徒歩7分/JR馬喰町駅徒歩9分 [髪質改善]

ピズムハク(PISM hak)のブログ

HARU のブログ一覧

146件のブログがあります

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  • 正しい髪の乾かし方って?/日本橋ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    HARU
    お風呂上がり、ついタオルでゴシゴシ拭いたり、自然乾燥で済ませたりしていませんか?実は髪の乾かし方ひとつで、ダメージの進み方や翌朝のまとまりが大きく変わります。ここでは正し… 続きを見る
  • ホルモンバランス/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    HARU
    私たちの体や心の調子に大きな影響を与えている「ホルモン」。ちょっとした生活習慣でバランスを崩しやすいのですが、実は毎日の工夫で整えていくことができます。今日は、ホルモンバ… 続きを見る
  • 身体の酸化/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    HARU
    「身体が酸化する」という言葉を耳にしたことはありませんか?酸化とは、簡単にいえば体がサビてしまう状態のこと。私たちは呼吸によって酸素を取り入れ、エネルギーを作り出していま… 続きを見る
  • 頭皮のセルフケア/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    HARU
    最近、「頭皮が硬い」「凝っている」と感じたことはありませんか?実は頭皮の凝りは、肩こりや目の疲れと同じように起こります。頭皮には多くの血管や神経が集まっており、筋肉や皮膚… 続きを見る
  • 頭皮の乾燥対策/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    HARU
    寒暖差やエアコン、紫外線など、私たちの頭皮は一年中乾燥のリスクにさらされています。頭皮が乾くと、かゆみやフケが出やすくなり、髪のパサつきや抜け毛の原因にもつながります。健… 続きを見る
  • 睡眠の質/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    HARU
    近年、仕事や勉強、スマホ利用などで睡眠不足に悩む人が増えています。睡眠不足は集中力の低下や免疫力の低下、生活習慣病のリスク上昇など、体と心の両面に悪影響を及ぼします。そこ… 続きを見る
  • 疲れが溜まっていませんか?/日本橋ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    HARU
    毎日の仕事や家事、勉強でたまった疲れは、そのまま放置すると集中力や免疫力の低下を招きます。疲労回復のためには、「休養・栄養・循環」という3つの視点が大切です。まずは休養。… 続きを見る
  • 気になる頭皮の臭い/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    HARU
    ふとした瞬間に感じる頭皮の臭い。頭皮の臭いはデリケートな悩みですが、原因を知って正しくケアすれば、スッキリと改善することができます。頭皮が臭う主な原因は、以下の3つが挙げ… 続きを見る
  • 髪や頭皮の紫外線対策/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    HARU
    紫外線ケアは顔や体だけと思っていませんか?実は、髪や頭皮も紫外線によるダメージを大きく受けています。特に、今の季節は紫外線量が増えるため、しっかりとした対策が必要です。肌… 続きを見る
  • 自律神経の整え方/日本橋ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    HARU
    自律神経は、私たちの意思とは関係なく、呼吸や心拍、消化、体温調節など、生命維持に必要なあらゆる機能をコントロールしている大切なシステムです。交感神経(活動時に優位)と副交… 続きを見る
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      【極上の癒し】小顔カット+ピトレティカ整体ヘッドスパ(30分)+炭酸バブル

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        ¥15,800

        【新規No.1|癒し】小顔カット+整体ヘッドスパ(30分)+カラー+炭酸バブル

        来店日条件:
        指定なし
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        ¥9,500

        【平日限定】小顔カット+ピトレティカ整体ヘッドスパ(30分)+炭酸バブル

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        HARU 、SHUTA 、YUKARI 、KAHO

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        ¥15,300

        【平日限定】整体ヘッドスパ(30分)+小顔カット+カラー+炭酸バブル

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        平日
        対象スタイリスト:
        HARU 、SHUTA 、YUKARI 、KAHO

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        • 平日限定
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        ¥15,400

        【平日限定】小顔カット+イルミナカラー+TOKIOトリートメント+炭酸バブル

        来店日条件:
        平日
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        ピズムハク(PISM hak)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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