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PISM hak【ピズム ハク】

ピズムハク

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  • 東京都中央区日本橋堀留町2-1-10
  • 人形町駅徒歩1分/水天宮前駅徒歩5分/三越前駅徒歩7分/JR馬喰町駅徒歩9分 [髪質改善]

ピズムハク(PISM hak)のブログ

HARU のブログ一覧

146件のブログがあります

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  • 正しいシャンプーの仕方/日本橋ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    HARU
    毎日何気なく行っているシャンプー。実はそのやり方一つで髪のツヤや頭皮の健康は大きく変わるんです。間違った洗い方は、フケ、かゆみ、パサつき、抜け毛などの原因になることも。今… 続きを見る
  • 質の良い睡眠って?/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    HARU
    「ちゃんと寝たはずなのに、なんだかスッキリしない...」「日中、眠くて集中できない...」こんな経験、ありませんか? 睡眠時間を確保しているつもりでも、実はその「質」が足りてい… 続きを見る
  • ホルモンバランス/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    HARU
    女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類があります。特に女性は、月経周期・妊娠・出産・加齢などで、それぞれの分泌量を変えながら女性の心と身体に作用しています。… 続きを見る
  • 香りでストレスケア/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    HARU
    視覚・味覚・聴覚・触覚は感覚神経から視床を通って大脳皮質に伝わるのに対し、香り(嗅覚)は感覚神経を通ってダイレクトに大脳や皮膚に伝わるため香りはストレス緩和に効果的だと言わ… 続きを見る
  • 簡単!自律神経の整え方/日本橋ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    HARU
    自律神経の乱れによる疲れやイライラ、不眠でお悩みではないですか?今回はちょっとしたスキマ時間にできる、簡単な自律神経の整え方をご紹介します。特別な道具は必要ないので毎日の… 続きを見る
  • 身体のダルさの原因は?/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    HARU
    「なんだか体がだるい」「肩や首が凝る」「頭が重い」「イライラする」「眠れない」こんな風に感じることはありませんか?病院で検査をしても特に異常が見つからないのに、こうした様… 続きを見る
  • 女性ホルモンと食事/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    HARU
    私たちの体の中で大切な役割を担っている女性ホルモン。そのバランスを整えるために、日々の食事から意識してみませんか?1. 大豆イソフラボン:女性の味方!豆腐、納豆、味噌、豆乳… 続きを見る
  • 髪の紫外線対策/日本橋ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    HARU
    「日焼け止めは塗るけど、髪の毛の紫外線対策はしてないな…」実は、髪の毛も肌と同じように紫外線によるダメージを受けているんです。パサつき、ゴワつき、カラーの退色、切れ毛… … 続きを見る
  • 髪のうねり・広がりの原因は?/日本橋ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    HARU
    だんだんと気温が高くなり湿気が多くなる時期が近づいてきていますね。湿気が多くなってくると気になってくるのが髪のうねりや広がりではないでしょうか?今回は髪のうねり・広がりに… 続きを見る
  • 頭皮のツボ/日本橋ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    HARU
    頭皮には全身と繋がるたくさんのツボがあります。これらのツボを刺激することで、血行促進、リラックス効果、さらには髪の悩みの改善まで期待できます◎今回は自宅で簡単にできる頭皮… 続きを見る
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      【極上の癒し】小顔カット+ピトレティカ整体ヘッドスパ(30分)+炭酸バブル

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      髪質改善/ショートカット/ボブも人気

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        ¥15,800

        【新規No.1|癒し】小顔カット+整体ヘッドスパ(30分)+カラー+炭酸バブル

        来店日条件:
        指定なし
        対象スタイリスト:
        全員
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        併用不可/髪質改善/白髪染めも人気

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        ¥9,500

        【平日限定】小顔カット+ピトレティカ整体ヘッドスパ(30分)+炭酸バブル

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        平日
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        ¥15,300

        【平日限定】整体ヘッドスパ(30分)+小顔カット+カラー+炭酸バブル

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        平日
        対象スタイリスト:
        HARU 、SHUTA 、YUKARI 、KAHO

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        • 平日限定
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        ¥15,400

        【平日限定】小顔カット+イルミナカラー+TOKIOトリートメント+炭酸バブル

        来店日条件:
        平日
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        ピズムハク(PISM hak)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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