ヘアシルバ(HAIR SILVA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- ビタミンC
- こんにちは貴根です！、
今日は、私が毎日続けているインナーケアのひとつ
コンプリートCについて書いてみようと思います！
私がビタミンCを大切にしてる理由
ビタミンCって
・肌
・疲れ
・免疫
・ストレス
と、実はめちゃくちゃ消耗されやすい栄養素。
しかも体の中で作れないし、
一度にたくさん貯めておけないから
こまめに・質のいいものを摂るのが大事だなって思ってます！
コンプリートCを選んだ理由
正直、ビタミンCのサプリってたくさんあるけど
私がコンプリートCを選んだのは
・単体じゃなく複数のCがバランスよく入ってる
・余計なものが少なくて、体にやさしい
・続けやすい これ大事！
なんとなく良さそう！じゃなくて
ちゃんと体に届く設計なのが安心ポイントでした。
実際続けてみて感じたこと
あくまで私の感覚ですが、
・肌の調子が安定しやすい
・疲れを引きずりにくい
・季節の変わり目がラク
外からのケアももちろん大事だけど、
内側が整うと外も整いやすいって、
年々実感してます！
気になる仕方はお声かけください！
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