ベルマスガ(bell_masuga)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/30
- 白髪はずっと染めないといけない？？
「最近、白髪が気になる…」そんなお声をよくいただきます。
白髪＝染める、と思われがちですが、実はケア方法はそれだけじゃないんです。
大切なのは、まず 身体の巡りを良くすること。血流が滞ると毛根まで栄養が届かず、白髪や抜け毛につながります。湯船で温まったり、軽くストレッチをするだけでも効果的。ヘッドスパのマッサージも、巡りを整えてリラックスできるのでおすすめです。
次に 栄養バランス。髪はタンパク質からできているので、お肉・お魚・大豆製品をしっかり摂ることがポイント。さらに野菜や果物でビタミン・ミネラルを補うことで、ツヤのある髪をキープできます。
そして意外と大きいのが ストレス。精神的な疲れはホルモンバランスを乱し、白髪の原因にも。好きな香りを楽しんだり、ひとり時間を作ったり、美容室でゆったり過ごす時間を大切にしてみてください。
もちろん白髪染めでオシャレを楽しむのも素敵ですが、身体の内側から整えていくことで、髪全体の美しさも守れます。
白髪は自分と向き合うきっかけにもなります！
ぜひ身体からのサインを受けて、ご自分を労り優しくしてあげましょう！
#白髪ケア #頭皮ケア #ヘッドスパ #30代ヘア #40代ヘア #ホットペッパービューティー
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,000 【ボリューム、白髪対策】癒しと巡りヘッドスパ２０分（スパのみ）
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（11）
もっと見る
ベルマスガ(bell_masuga)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥20,000 【どんなヘアが似合うかわからない方】カット&カラー＆トリートメント＆スパ
|
| 新 規 |
¥14,000 【白髪、ハリ、コシ、大人のゆらぎ対策】カット＆艶カラー＆頭皮ほぐし20分
|
| 新 規 |
¥15,000 【大人のうねりまとまり対策】カット&艶カラー＆内部補修トリートメント
|
| 新 規 |
¥8,000 【まとまり、うねり対策】似合わせカット&内部補修トリートメント9450→8000
|
| 新 規 |
¥13,000 【40代からの白髪染め】艶カラー＆似合わせカット
|
| 全 員 |
¥4,000 【ボリューム、白髪対策】癒しと巡りヘッドスパ２０分（スパのみ）
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
