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サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- 若々しいツヤ髪を保つために
- こんにちは、山田です☆
白髪が増えるメカニズムと対策
「最近、白髪が急に増えた気がする…」そんなお声をいただくことが増えました。白髪は年齢だけが原因ではなく、実はさまざまな要因が重なって起こります。今日は白髪が増える仕組みと、今からできる対策をご紹介します。
白髪ができる仕組み
髪の色は「メラノサイト」という色素細胞によって作られます。
白髪は、このメラノサイトの働きが弱くなったり、数が減ったりすることで起こります。
主な要因はこちら
１ 加齢による細胞の機能低下
年齢とともに色素を作る力が少しずつ低下します。
２ ストレス・自律神経の乱れ
血流が滞り、頭皮に栄養が届きにくくなることも影響します。
３ 栄養不足（タンパク質・亜鉛・ビタミン）
メラニン生成に必要な栄養が不足すると白髪が増えやすくなります。
４ 活性酸素によるダメージ
紫外線・喫煙・睡眠不足などにより、細胞が酸化し機能が低下します。
今日からできる白髪対策
頭皮の血流促進
ヘッドスパや毎日のマッサージで、毛根に栄養を届けやすくします。
栄養バランスを整える
タンパク質、亜鉛、ビタミンB群がメラニン生成をサポートします。
紫外線対策
分け目の日焼け防止は、白髪予防においても重要です。
酸化ダメージケア（水素カラー）
水素は活性酸素を無害化し、白髪世代のカラーリングと相性◎
白髪はうまく付き合いながら、美しく保つことができます。
「急に増えて不安…」という方も、まずはお気軽にご相談くださいね。
あなたの髪がこれからも心地よく、美しくありますように。
投稿者
山田 理恵
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