ザセントラル トヨス(THE CENTRAL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/19
- 豊洲店が伝える髪を育てる食事、美髪をつくる習慣
豊洲店では、健康な髪を育てるには日頃の食生活も大切だと考えています。頭皮も髪も、体の一部。きちんと栄養が届いてこそ、サロンでのケアが活きてきます。
髪と食生活のつながり
○ 毎日の栄養が髪をつくる
髪は“余った栄養”で育つとも言われるほど、身体の中では後回しにされやすい部分。髪の元になる栄養素を意識的に摂ることが大切です。
○ 髪に良い食材を手軽に取り入れる
納豆＋卵＋ブロッコリー、などの組み合わせは手軽で栄養バランスも良くおすすめ。お子様の髪の健康や、ご家族での食習慣としても取り入れやすいです。
○ 内と外からのWケアを
どんなに良いシャンプーやトリートメントを使っても、内側が整っていなければ効果は半減。豊洲店では、食事のアドバイスとサロンケアを組み合わせたご提案も行っています。
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