ザセントラル トヨス(THE CENTRAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/21
- 豊洲で美髪を育てるなら・まずはぐっすり眠ることから
髪のケアというとトリートメントを思い浮かべがちですが、実は睡眠こそが美髪の土台になることをご存じですか？
豊洲のTHE CENTRALでは、地元にお住まいの方が多く、「寝不足で髪がパサつく」「最近白髪が増えた」というご相談をよくいただきます。
それもそのはず、睡眠中に分泌される成長ホルモンが、髪の生成やダメージ修復を担っているからです。
夜更かしを控えたり、湯船に浸かってリラックスしてから眠るだけでも髪に変化が表れます。
豊洲でヘッドスパを受けたその夜は、ぜひゆっくりと眠ってみてください。
髪と睡眠の関係を、きっと体感していただけるはずです。
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