アンプル(aNpLe)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/3
- 「あなたの髪は大丈夫？頭皮チェックセルフ診断」
- 今回は、自宅で簡単にできる「頭皮セルフ診断」を紹介します。自分の頭皮の状態を知ることで、必要なケアがわかり、早期のトラブル予防にもつながります。
1頭皮の乾燥・かゆみ
頭皮が乾燥していると、かゆみを感じることがあります。これが進行すると、フケや炎症の原因になり、髪の毛に栄養が届きにくくなります
対策:
・シャンプー後には、保湿効果のあるトリートメントや頭皮用の美容液を使いましょう。
・ シャワーの温度を熱すぎないように調整し、頭皮に優しく洗うことを心がけてください。
2. 頭皮のべたつき・脂漏
逆に、頭皮が脂っぽくなっている場合、毛穴が詰まりやすく、炎症を引き起こす原因になります。これが続くと、抜け毛や薄毛を進行させることがあります。
チェック方法
・頭皮がべたついている感じがするか？
・ 触ると手に油分がつくことが多いか？
対策
・頭皮用のクレンジングシャンプーや皮脂を抑える成分が含まれたシャンプーを使うと効果的です。
・こまめに髪を洗うことが大切ですが、洗いすぎも乾燥を引き起こすため注意しましょう。
3. 頭皮の赤み・炎症
頭皮が赤くなることは、炎症が起きているサインです。ストレスや食生活、シャンプーの成分が刺激となっていることがあります。放置しておくと、髪の健康に悪影響を与えることがあります。
チェック方法:
・鏡で頭皮を見てみて、赤みがある部分がないか確認してみてください。
・触れた時に痛みを感じることがあるか？
対策
・ 刺激の少ないシャンプーを使うようにしましょう。頭皮に優しい成分（アミノ酸系シャンプーなど）を選ぶといいでしょう。
・ストレスを減らすことや、バランスの取れた食事を心がけることも重要です。
4. 頭皮の硬さ
頭皮が硬いと、血行が悪くなり、毛根に必要な栄養が届きにくくなります。これが原因で髪の毛が細くなったり、成長が遅くなることがあります
チェック方法:
・頭皮を軽く指で揉んでみてください。硬く感じる部分がある場合、血行が悪い可能性があります。
対策
・頭皮マッサージを取り入れることで血行を促進しましょう
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【極上の癒し】バスクリーム極上スパ＋カット ￥10450→￥9900
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（10）
- おすすめスタイル（24）
- サロンのNEWS（47）
- おすすめメニュー（86）
- 仕事の出来事（2）
- プライベート（20）
- お気に入りアイテム（8）
- 趣味・マイブーム（4）
- ビューティー（32）
- その他（18）
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年7月分（2）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（18）
- 2022年7月分（27）
- 2022年6月分（26）
- 2022年5月分（30）
- 2022年4月分（34）
- 2022年3月分（2）
もっと見る
アンプル(aNpLe)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 全 員 |
- 2回目以降で会員アプリ料金をご希望の方
|
| 新 規 |
¥14,850 【艶髪】カット＋ケアカラー＋髪質改善ＴＲ ￥15950→￥14850
|
| 新 規 |
¥5,720 【当日予約大歓迎】カット+シャンプー＆スタイリング ￥6050→￥5720
|
| 全 員 |
¥0 【迷ったらこれクーポン】ご要望欄に迷っているメニューをご記載ください
|
| 新 規 |
¥17,600 【極艶】カット＋ケアカラー＋プレミアム髪質改善￥18700→￥17600
|
| 新 規 |
¥16,500 【艶髪】酸性ストレート ￥17600→￥16500（髪質改善トリートメント込み）
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
