フレンズ(friends)のブログ
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投稿日：2025/7/17
- おすすめの美髪おやつ
- こんにちは
いつも暑いですね…が挨拶になったいる気がする北川です
髪と頭皮は「夏バテ」しやすい季節です
冷たいものばかり食べていたり
食欲が低下して栄養が偏ったりすると
白髪や抜け毛の原因にもつながってしまいます…
そんなときに
私が頼りにしているおやつは
食物繊維・ビタミン・ポリフェノールが豊富の
「さつまいもと黒ごまのスイートボール」
蒸したさつまいもに
すり黒ごま・きなこ・ほんの少しのハチミツを
混ぜて丸めるだけ
冷やしてもおいしいです！
サロンでのケアと一緒に
食べるケアも取り入れて
内側からふんわり美髪を育てましょう♪
夏の頭皮には酵素ケアがスッキリしてぴったりです
お待ちしております
髪と地肌に優しいカラー専門店friends
#白髪ケア#リタッチ#頭皮ケア#白髪染め#カラー専門#カラー
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