フレンズ(friends)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/25
- 食べる美容液？
- こんにちは、武庫之荘の駅から徒歩1分
美容室friendsの田中です。
先日友人と苺のパフェを食べてきました♪
旬の季節が近づいてきたからか、
口にする機会が増えて来た気がします。
実はこの苺、なんと！食べる美容液と
呼ばれているのはご存知ですか？
苺には
・高い抗酸化作用を持つビタミンC
・血行促進に役立つポリフェノール
・髪の成長を助ける葉酸
これらの成分が豊富で
【髪の健康・ツヤ・抜け毛・白髪予防】に効果的なんです！
食べ方のオススメは生で食べることですが、
ヨーグルトに含まれるタンパク質が
髪の栄養になってくれるので混ぜて食べてもOK
美肌効果もありダイエットにも最適なフルーツなので、
私も食べるようにしています^^
(写真はパフェですが、、笑)
みなさんも是非試してみてくださいね。
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