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キャトル(QUATRE)のブログ

ビューティー
投稿日：2025/4/11
正しいシャンプー方法
正しいシャンプー方法_20250411_1
皆さんは正しいシャンプーの仕方はご存知でしょうか？
間違ったお手入れをしていると頭皮や髪に影響が出てしまいます
そこで今回は正しいシャンプー方法をお伝え致します☆

正しいシャンプー方法_20250411_2

1.お湯シャンプー
まずは優しい水圧で38℃程度のお湯で流します
「全体が濡れたからすぐシャンプーをつけよう」
そう思いますよね？
ですが、お湯で流すだけでも汚れは２～３分程のすすぎで７割程度落とせると
言われているんです！
シャンプーをつける前に指の腹を使って、地肌をかき分けながらお湯で洗ってあげて下さい。

2.シャンプーを泡立てる
手の平で軽く泡立ててあげましょう
原液を直接着けると地肌に残りやすく、トラブルの原因にもなります…
その後、地肌・髪につけていき全体を泡立てます。

3.優しく洗う
全体を泡立てたら指の腹で優しく擦り洗いましょう
【 point 】この時、爪は絶対に立てないでください。
地肌が傷つく恐れがあります
色んな角度(指の入れ方)で洗うとよりしっかりと汚れが落ちやすくなります☆

4.シャンプーマッサージ
洗い終わったら頭皮を動かすように揉み洗いします。
血行促進効果up♪

5.泡パック
意外と知られていない泡パック！
洗ってすぐ流すのは実はもったいないですよ～
シャンプー剤にも栄養分が含まれいますので頭皮と髪に潤いを与えられます。
地肌から毛先まで全体を優しく泡で包み込み、２～３分置いて下さい。
※高級アルコール系、石油系など洗浄力の強いものや、シリコン入りのもの
ではしないで下さいね！

6.しっかりとすすぎ洗い
すすぎ残しがあると、地肌の痒みやフケの原因になる事もあります…
１の手順と同じように、しっかりと地肌をかき分けながら指の腹を使ってすすいで下さい。
地肌だけでなく、勿論髪もすすいで下さいね。強めの水圧だと流しやすいですシャワー
肩・背中・胸などに流れてしまった泡もきちんと流さないと、ニキビや肌荒れの原因に
なりますのでしっかり流して下さい。

何となくパパッと終わらせてしまいがちなシャンプーですが、こんなにも行程があるんです！！
ちょっと行程が長いなと思われる方もいるかもしれません。
ですが、シャンプーの仕方ひとつで、頭皮状態や髪質が変わる可能性もあります。
もしかしたら悩んでいたことが少しでも落ち着くかもしれません。

頭皮や髪を美しく保つ為にも是非試してみてくださいね☆彡

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