地肌改善&髪質改善 パーソナルヘッドスパ QUATRE【キャトル】
ジハダカイゼンカミシツカイゼン パーソナルヘッドスパ キャトル
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キャトル(QUATRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/14
- 喫煙が髪、頭皮に与える影響
- こんにちは(*'▽')
今回は「喫煙が髪や頭皮に与える影響」についてお話ししようかと！！！
普段あまり意識しないかもしれませんが、実はタバコって髪にもダメージ
を与えているんです。
1. 血流が悪くなる＝髪に栄養が届きにくい
タバコを吸うと血管が収縮して、血流が悪くなります。
そうなると頭皮に必要な栄養や酸素が届きにくくなり、髪の成長が弱くなってしまいます。
その結果、
・髪が細くなってきた
・ボリュームが出にくくなった
・抜け毛が増えてきた
このような変化を感じている方は、喫煙の影響が関係しているかもしれません。
2. 頭皮の乾燥や老化が進みやすい
タバコに含まれる有害物質は、頭皮のバリア機能を低下させて乾燥を招きやすくします。
さらに「活性酸素」という老化を進める物質も増えてしまうので、頭皮のエイジングも
加速しやすくなります。
乾燥した頭皮はかゆみやフケの原因になるほか、将来的な薄毛リスクにもつながります。
3. 髪のツヤやハリ、コシが失われる
血流が悪くなると、髪に届く栄養も不足しがちに。
その影響で髪がパサついたり、スタイリングが決まりにくくなったりと、質感にも変化が
出てくることがあります。
【 美髪を目指すなら、禁煙はプラスに！！！ 】
タバコはストレス発散の手段として続けている方も多いと思いますが、髪や頭皮にとっては
デメリットが多いのが現実です。
今すぐ禁煙とは言いませんが、「髪をキレイに育てたい」と思ったら、少し意識してみるのも
おすすめです☆彡
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