地肌改善&髪質改善 パーソナルヘッドスパ QUATRE【キャトル】
ジハダカイゼンカミシツカイゼン パーソナルヘッドスパ キャトル
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キャトル(QUATRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/10
- 寝癖直しで髪を濡らすのはアリ？頭皮への影響は？
結論から言うと、寝癖直しには「髪をしっかり濡らす」のがとても効果的で、
基本的に頭皮への悪い影響もありません。
寝癖は、髪が乾くときに変な形で固定されたもの。
水でしっかり濡らしてからドライヤーで乾かすことで、その形をリセットして綺麗に直せます！
【なぜ濡らすと寝癖が直るの？】
髪の毛は「水素結合」という結びつきで形が決まります。
寝ている間に枕の圧力などでこの結合が変な形に固定されるのが寝癖の原因…
水で濡らすと、この結合がいったんリセットされて自由な状態に戻ります。
そこからドライヤーで乾かしながら整えれば、綺麗な形に再セットできます。
【頭皮には影響ないの？】
「濡らすって頭皮には大丈夫？」って気になる人もいるけど、基本的には心配なし！！！
・ 水で軽く濡らすくらいなら頭皮への負担はほとんどない
・しっかり乾かせば蒸れたり雑菌が増えたりする心配もない
むしろ、濡れたまま放置が良くないので、必ずドライヤーで乾かすのがポイント！
頭皮の健康を保つためにも、根元までしっかり乾かしましょう( ‘-^ )b
【おすすめの寝癖直しステップ】
1、髪をしっかり濡らす
・寝癖が強い部分を中心にたっぷり水をつける
・シャワーで軽く全体を濡らしてもOK
2、タオルで軽く水気を取る
・びしょびしょのままだと乾かすのに時間がかかるので軽くタオルドライ
3、ドライヤーで乾かしながら形を整える
・根元を起こしたり、毛流れを直したり
・頭皮も含めてしっかり乾かすのが大事
4、必要に応じてスタイリング剤を使う
・寝癖直し用ミストや軽めのワックスで仕上げ
【寝癖直しミストはどうなの？】
市販の寝癖直しミストも便利。
水だけよりも保湿成分やセット成分が入っていて、まとまりやすくなることも。
ただ、頑固な寝癖には「しっかり濡らす→乾かす」が一番確実です。
朝のひと手間で、1日中まとまる髪を手に入れましょう！
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