地肌改善&髪質改善 パーソナルヘッドスパ QUATRE【キャトル】
ジハダカイゼンカミシツカイゼン パーソナルヘッドスパ キャトル
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キャトル(QUATRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/8
- 妊娠中のヘッドスパは受けても大丈夫？
「妊娠中だけど、ヘッドスパを受けても大丈夫ですか？」
サロンでもよくいただくご質問の1つです。
結論からお伝えすると、妊娠中の体調が安定していれば、
ヘッドスパは基本的に受けていただけます。
ただし、いくつかの注意点を押さえることが大切です。
【 妊娠中にヘッドスパが良いと言われる理由 】
妊娠中は、ホルモンバランスの変化や自律神経の乱れ、睡眠不足などから
体も心も不安定になりやすい時期です。
そんなとき、ヘッドスパによって次のような効果が期待できます。
・自律神経のバランスを整える
・肩や首のこり、頭の重だるさの軽減
・リラックス・安眠効果
・血行促進による頭皮環境の改善
・むくみやストレスの緩和
「頭だけなのに、全身が軽くなったような感じがする」とおっしゃる妊婦の方も多くいらっしゃいます。
【 受けていただく際の注意点 】
妊娠中のヘッドスパは、体調や時期に応じて無理のない形で行うことが大切です。
以下の点にご注意ください。
1. 安定期以降（妊娠16週以降）が基本目安
妊娠初期（特に12週未満）は、体調が不安定なことが多いため、原則として
お控えいただくか、医師にご相談いただくようにお願いしています。
2. 体勢に配慮した施術
仰向けや長時間の同じ姿勢がつらい場合もあるため、なるべく負担がかからない
よう体勢を調整しながら行います。
3. アロマや刺激の強いオイルは控えめに
妊娠中は香りや成分に敏感になる方も多いため、刺激の少ないものを選び
使用はご希望を伺いながら行います。
4. 必ず体調と相談を
少しでも気分が悪い、疲れやすい、張りやむくみがあるなどの場合は、無理せず
ご自宅での安静を優先してください。
妊娠中のヘッドスパは、正しいタイミングと方法を守れば、リラックスや体調管理
に役立つケアのひとつです！
ご本人の体調が第一ですので、サロンでは事前にしっかりとカウンセリングを行い
安全で心地よい時間をご提供できるよう努めています。
妊娠中だからこそ、いつも以上に「自分を大切にするケア」を取り入れてみては
いかがでしょうか。
気になることがあれば、いつでもご相談下さい(*^^*)
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