地肌改善&髪質改善 パーソナルヘッドスパ QUATRE【キャトル】
ジハダカイゼンカミシツカイゼン パーソナルヘッドスパ キャトル
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キャトル(QUATRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/13
- 雨の前後に起こる偏頭痛はヘッドスパで軽減できる？
「雨が降る前になると頭が重い…」「低気圧の日はズキズキして仕事がつらい…」
そんな偏頭痛、実は気圧の変化による血管や自律神経の反応が大きく関わっています。
なぜ雨の前後に頭痛が起きるの？
・低気圧で血管が拡張し、周囲の神経を刺激する
・自律神経が乱れやすくなり、血流やホルモンのバランスが崩れる
・肩・首まわりの筋肉がこわばって血流がさらに悪化する
この状態が、ズキズキとした片頭痛や重だるさを引き起こします。
ヘッドスパで期待できる効果
ヘッドスパは直接「気圧の変化」を変えることはできませんが、、、
偏頭痛の引き金となる筋肉の緊張や血行不良を和らげるサポートになります！
・頭皮～首・肩のコリをほぐす
血流がスムーズになり、酸素や栄養が脳に届きやすくなる
・自律神経を整える
リラックス状態（副交感神経優位）に切り替わり、痛みの感覚がやわらぐ
・目や頭の疲れを軽減
PC作業やスマホによる緊張型頭痛にも効果的
※注意点※
・偏頭痛がすでに強く出ているときは施術を避け、まずは安静に
・脈打つような痛みや吐き気がある場合は、医療機関の受診が優先
・ヘッドスパはあくまで予防・緩和ケアとして利用するのが理想
☆お家でできる偏頭痛軽減のコツ
・こめかみや首まわりを温める（血流アップ）
・深呼吸やストレッチで肩と首の緊張をほぐす
・カフェイン少量摂取（コーヒーや緑茶）で血管を引き締める
・暗く静かな部屋で休む（光や音の刺激を減らす）
・水分補給で血流と代謝を保つ
雨の前後に起こる偏頭痛は、血流や自律神経の乱れが原因、、、
ヘッドスパはその乱れをやわらげるサポートになり、予防や軽い症状の
緩和には効果的です。
「今日は低気圧で頭が重くなりそう…」そんな日は、事前ケアとして
のヘッドスパが心強い味方になります(*^^*)
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