アトムズ(AtomZ)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 春先のケアが「1年の髪と頭皮」を左右する理由
- こんにちは！AtomZのTAKAです！
今日は春先のケアが1年の髪と頭皮を左右する理由をお話します！
春は気温も上がり、気分も前向きになる季節ですが、実は髪と頭皮にとってはトラブルが増えやすい時期でもあります。
この時期のケアをどうするかで、夏以降の髪の状態が大きく変わります。
今回は「なぜ春のケアが重要なのか」と「今からできる対策」をご紹介します。
なぜ春は頭皮環境が乱れやすいのか
◎ 紫外線が急激に増える
春はまだ涼しいですが、紫外線量は一気に増え始めます。
実は頭皮は顔の約2倍紫外線を受けるとも言われています。
紫外線は
・乾燥
・白髪のリスク増加
・抜け毛の原因
につながります。
◎ 冬のダメージが表面化する
冬の間に起きていた
・乾燥
・血行不良
・代謝の低下
これらの影響が、春に
・抜け毛が増えた
・髪が細くなった
という形で現れてきます。
◎ 自律神経の乱れ
春は
・寒暖差
・環境の変化
・花粉などの影響
により、自律神経が乱れやすくなります。
すると
・血流低下
・頭皮の栄養不足
につながります。
次回は春先にオススメの3つのケアをお伝えします！
AtomZディレクター TAKA
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