アトムズ(AtomZ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 春先にオススメの3つのケア
- こんにちは♪AtomZのTAKAです！
春は気温が上がり過ごしやすくなりますが、
実は「頭皮トラブルが増えやすい季節」です。
・紫外線の急増
・花粉やほこり
・寒暖差による自律神経の乱れ
これらが原因で
・抜け毛が増えた
・白髪が増えた気がする
・頭皮がかゆい
と感じる方が多くなります。
そこで今日は、春に特に意識してほしい3つのケアをご紹介します。
1.頭皮の保湿ケア
春は紫外線の影響で頭皮が乾燥しやすくなります。
頭皮が乾燥すると
・かゆみ
・フケ
・抜け毛
・白髪リスク増加
につながります。
洗顔後に化粧水をつけるのと同じように、
頭皮にも保湿ケアをしてあげることが大切です。
2.血行促進マッサージ
寒暖差や環境の変化で自律神経が乱れると、血流が悪くなります。
血流が悪くなると
・栄養が届きにくい
・髪が細くなる
・抜け毛が増える
原因になります。
シャンプー中に1～2分、
頭皮を動かすイメージで優しくマッサージするだけでも効果的です。
3. サロンでの頭皮リセット
春は花粉や皮脂汚れが溜まりやすい季節。
普段のシャンプーでは落としきれない汚れを
定期的にリセットすることで
・頭皮環境改善
・抜け毛予防
・白髪予防
につながります。
特に春は「始めるタイミング」として最適です。
春のケアは未来の髪への投資
春に何もしないと、
夏～秋にかけてトラブルが出やすくなります。
逆に、今しっかりケアをしておくことで
半年後の髪の状態は大きく変わります。
気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
お一人お一人の頭皮状態に合わせてご提案させていただきます。
AtomZディレクター TAKA
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