ルポ
- 東京都世田谷区尾山台２-32-10 アークファイブ尾山台4F
- 東急大井町線 尾山台駅 徒歩5分【メンズ大歓迎/自由ヶ丘/二子玉川/等々力/九品仏】
ルポ(LUPO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/24
- 夏の疲れを体の内側からケア！秋ですね！
- やっと暑い暑い夏から脱出できたような、心が軽くなる気温となりました！
体はきっとこの暑さにぐったり疲れてる。
エアコンで芯は冷えてしまって、体内は疲れモードです。
そんな秋の入り口、簡単に出来る最高の健康法
“アーシング”
アーシングとは、素足や素手で大地や海などの自然に直接触れることで、体内に溜まった電気を大地に放電し、心身のバランスを整える健康法です。疲労回復。
炎症や痛みの軽減。
精神の安定。
睡眠の質の向上。
血流改善。
自律神経やホルモンバランスの調整。
素晴らしい効果が期待できます。
寒い冬になる前に素足で歩いてみてください！
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