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投稿日：2025/12/8
- 【第8回】冬は「頭皮の乾燥」から対策を
こんにちは、CHITOSEです!
毎年冬になると
「最近フケが…」「かゆい…」
と頭皮のお悩みが増えます。
頭皮は髪が育つ“畑”のようなもの。
乾燥が進むと、
ボリューム低下・パサつき・抜け毛など
多くのトラブルにつながります。
■今日からできる頭皮ケア3つ
● シャワーは38℃前後に
熱すぎるお湯は皮脂を必要以上に流し、乾燥を加速させます。
● 爪を立てず、指の腹で洗う
刺激が強いと頭皮が傷つき、炎症やフケの原因に。
● 根元をしっかり乾かす
水分残りはかゆみ・ニオイ・雑菌繁殖につながります。
日々のほんの少しの意識で、
頭皮の状態は確実に良くなります。
明日は
暖房による髪の乾燥対策をお伝えしますので、
ぜひチェックしてください(^^)
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