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投稿日：2025/12/15
- 【第15回】市販ヘアケアは「悩み別」で選ぶのが正解
― 失敗しにくい考え方 ―
こんにちは、CHITOSEです!
「市販のヘアケアって、結局どれがいいの？」
という質問をよくいただきます。
大切なのは、
商品名や流行より“自分の悩み”に合っているかです。
■悩み別・選び方のポイント
● パサつき・広がり
保湿できるミルクで内部を整え、
オイルで表面をコートすると扱いやすくなります。
● ダメージ・ブリーチ毛
ケラチンやCMCなど、
補修成分が入ったものを優先しましょう。
● 細毛・絡まりやすい
重すぎないミルクやミストで、
水分バランスを整えるのがポイントです。
● 頭皮の乾燥・かゆみ
洗浄力が強すぎないシャンプーと、
適温シャワー（38℃前後）を意識してください。
市販のアイテムでも、
選び方が合っていれば十分に効果は出ます。
明日は、
**成分表示を見るときに“ここだけ見ればOK”**という
実用的なお話をしていきますので、
ぜひ続けてチェックしてください(^^)
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