カペルバイプロデュース(CAPER by produce)のブログ
マイペット
投稿日：2024/12/14
- 股関節が，硬い。
- 夜家に帰ってから
なるべく歩く様にしているんですが
歩くのはいいと思うんですが
とりあえず僕は昔から身体が硬い。
身体が硬いと怪我しやすいし。
なんか凝りがひどくなる様な気がするんです。
なので。来年の目標は。
開脚前屈できる様になって
疲れずらい身体にしていきたいと思います！まあ、普通にやっても無理だから
コレ使いますけど、、、。
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