アラタナ 東比恵店(ARATANA)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2022/3/28
- 薄毛を遅らせる方法とは？後編
- こんにちは、福岡/博多/東比恵/博多駅東の男性専用美容室ARATANAです。
このブログでは、日々の営業での伝えていることや、気づきをシェアしております。
今回は、前回の「薄毛を遅らせる方法とは？前編」の続きで書いていきたいと思います。
結論を先に書きますと「毛細血管を守ること」です。
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空腹時間を作る
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現代の日本は食べ物が溢れているので、食べ物に困りません。
食べ物にありつける便利な社会がゆえに食べすぎている方がほとんどのようです。
食べ物を食べると、消化のために胃や腸を働かせるためにエネルギー（栄養）が必要なので血流が胃や腸へ向かいます。
小まめに食事をしていると、ずっと血流が内臓に向かいエネルギーを使っていることになります。
内臓ばかり血流がいっていると、末端の毛細血管まで血が届いてない状態になります。
末端の毛細血管に血が届かず使われていないと、最終的に毛細血管自体がなくなるそうです。
毛細血管がなくなると、栄養がいくことがなくなるので、細胞が働けなくなり機能低下し老化します。
そういう状態にならないために空腹時間を作るのです。
食べない時間を作り、血液を全身にを向かわせる時間も作ってあげることで毛細血管を使って毛細血管の消滅を防ぐ。
毛細血管の縮小を防ぐことで、老化（薄毛）予防となります。
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根本に目を向けましょう
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表面的な症状ばかりにとらわれ対策するのではなく、なぜ症状がでたのかという原因に目を向けることで、薄毛だけではなく様々が不調が改善され、生活が好転するのではないかと思います。
空腹時間を作ることは、お金もかからないし時間もかかりません。誰でもできることです。
お腹すいたなと感じたら、末端の毛細血管に血が流れてる証拠だと思い、少し空腹に耐えてみてください。
ではまた(^^)
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