アクル
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アクル(a.kulu)のブログ
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投稿日：2025/1/28
- 30分間横になるだけで、65%効果がアップするものは？
はーい！a.kuluのあきさんです^_^
すごいタイトルでしょ！
そうなんです！こちらの画像でもう答えはバレちゃってますが、、、ww
横になるだけで、やる気って65%もアップするんです！
すごくないですか？
眠ってるか眠ってないかそんな状態を30分間横になるか、血行を良くして
身体がポカポカするとドーパミンまで上昇するんだって。
瞑想と運動はやっぱり健康にいいしやる気にもなるんです！
でもさ、運動も瞑想もめんどくさいし、苦手な人も多いと思うんです！
だから、そんなめんどくさい事しなくていいんです！
ヘッドスパを30分間やるだけで、嫌でも瞑想状態になるし、マッサージをする事で身体はポカポカ血行が良くなります！
そしたら、やる気が65%上がると共にさ、リフトアップに頭皮ケアもできるから一石二鳥どころじゃないって事です！
モチベーションを上げるには、やる気にさせるにはってついついやり方ばかり考えちゃうけど、気持ちよく、自分が緩み、何もしない事を選ぶ事でやる気もモチベーションも上がります！
あなたの日常にヘッドスパを取りいれてみてね^_^
横山 あき
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