ソア(SOAR)のブログ
その他
投稿日：2025/10/20
- この時期ぴったりの頭皮ケア
今の時期に最適な頭皮ケアについて
すべてのタイプ別に網羅して詳しく説明します。
【頭皮タイプ別ケア】
乾燥タイプの頭皮は、つっぱり・フケ・かゆみ・湿度低下で乾燥悪化しやすい特徴にあるので、保湿をする事と頭皮のバリア強化が大切です。(頭皮のバリア強化には頭皮用トリートメントがおすすめです)
このタイプのおすすめのケアの一例としまして、
・シャンプーはアミノ酸系
・頭皮美容液はヒアルロン酸・セラミド・アミノ酸配合タイプ
・洗うお湯の温度は38℃前後
脂性タイプの頭皮は、ベタつき・臭い・夏の皮脂過多の名残でのベタついている特徴にあるので洗浄バランスの調整が必要です。
おすすめのケア方法は、
・シャンプーは炭酸系かクレンジング系を週2回併用。
・予洗いを1～2分しっかり（ぬるま湯で）する。
・可能な限りトリートメントは毛先中心、頭皮にはつけない。
・頭皮美容液はビタミンB群・センブリエキスが配合された物を選ぶと皮脂バランスを整えれます。
敏感タイプの頭皮は、赤み・ピリピリ・刺激に弱い・空気乾燥で炎症が出やすい特徴にあるので摩擦や刺激を徹底的に回避することが重要になります。
おすすめケア方法は
・シャンプーは低刺激タイプ（ベビーシャンプー級のマイルドな処方のもの）
・洗い方は爪を立てず、指の腹で軽く押すようにしてください。
・タオルドライはゴシゴシせずに押し付けるように水分を取る“押し拭き”を。
・頭皮ローションはグリチルリチン酸やアラントインが配合されたタイプを選んでみて下さい。
・この時期でも紫外線が出ているので紫外線対策で帽子かUVスプレーで頭皮焼け防止をしてあげてください。
少しでも皆さまのご参考になれば幸いでございます。
出来そうな方法から試してみてくださいね。
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