ソア(SOAR)のブログ
その他
投稿日：2026/2/6
- 花粉やPM2.5 対策編
一個前のブログに書ききれなかった花粉やPM2.5への対策方法を書きます。
外出前に出来る付着させない対策←(超重要)
1.スタイリングは軽め・油少なめ
× 重たいオイル・バーム
〇 ミスト・軽い乳液タイプ
油分が多いほど花粉やPM2.5は付着するので髪質の関係だったり重たい方が落ち着く人にはちょっとなあ、というものではありますが油分が少ない方が付着しにくいので気になる方は試してみて欲しいです。
2.静電気対策は最大の防御に☆
静電気とは、言わば花粉ホイホイのようなものです
洗い流さないトリートメントは付けすぎると上記のような事になるので少量でつけてみてください
ドライヤーも意外と重要で、乾燥する時期はイオンを発生させる系のドライヤーでなるべく静電気の発生を抑えてみてください
熱を帯びたままにするのも静電気が発生しやすい原因になるので必ず冷風で冷めるまで当ててみてください
3.帽子は有効ですが、後処理にご注意を☆
素材は可能であれば表面がウールや起毛素材ではなくナイロンやポリエステルの物が付きにくいです
帰宅後は帽子を脱いだら振ったりして付着物を取り除いてください
4.できればシャンプーは夜に◎
そのまま寝る＝睡眠しただけ頭皮に花粉を長時間押し付ける事になります
どうしても洗えない日だってあると思います。
そんな日は頭皮用拭き取りローションやウェットタオルで生え際だけでも拭くと〇
皮脂を落としすぎない事が重要で洗浄力が強すぎると
バリアが壊れて花粉が侵入しやすくなります
弱酸性のアミノ酸系メインの泡立ちが細かいシャンプーが理想です
洗い方は、
・予洗い3分(これで汚れが7割程度は落ちます)
・泡で押すように洗い、爪立ては絶対NG
・すすぎをする際は生え際、耳後ろ、後頭部重点
頭皮ケアは「保湿」が本丸でして、
なぜ保湿が重要かというと、
・頭皮のバリア機能UP
・炎症を起こしにくくなる
・花粉を異物として弾くことが出来る
おすすめ成分
セラミド、グリセリン、ヒアルロン酸、アロエ、ツボクサ(CICA)
※アルコール強めは花粉時期は避けるようにしてください
付着させない、持ち込まない、早く落とす、保湿で守る。
この4つが大切なポイントなのでぜひ実践してみてください。
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