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投稿日：2024/12/5
- 髪の健康は頭皮から
健康的な髪の毛を維持するには、栄養バランスの良い食事をとり
頭皮の環境を整える事が重要です！
なぜ、頭皮の状態が重要なのか？
髪の毛は頭皮の毛母細胞から生まれ、頭皮内で成長していきます。
食生活の乱れや血行不良などにより、栄養が届かなくなると
発毛や髪の成長に悪影響をおよぼしてしまうんです。
そして、皮脂や汗などで頭皮の毛穴が詰まると、頭皮の環境が悪くなり髪が育たない状態になってしまいます。
食生活を整える事と頭皮ケアで頭皮の状態を改善することが大切です！
それがずっと先の髪の綺麗につながります＾＾
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