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ラシク・ゼロ

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ラシクゼロ 草加駅前(Lashiku Zero)のブログ

プライベート
投稿日:2025/11/30
寒さ対策
みなさまこんにちは!アイリストのmaikoです^^

冬が深まると、家の中にいても足元が冷えたり、暖房をつけているのにどこかスースーしたりと、寒さを感じる場面が増えてきます。とはいえ、暖房を強くすると光熱費が気になるので、自宅で簡単にできて、節約にもつながる寒さ対策をご紹介します。
寒さ対策_20251130_1
まず試したいのが 窓まわりの断熱です。冬の冷気は多くが窓から入ってくるため、窓を対策するだけで体感温度が大きく変わります。断熱シートやプチプチを貼ると冷気の侵入を抑えられ、さらにカーテンを厚手のものに替えるだけでも効果的です。カーテンは床までしっかり届くタイプを選ぶと、暖かい空気が逃げにくくなります。
寒さ対策_20251130_2
次におすすめなのが 足元の冷え対策。フローリングは特に冷たさを感じやすいため、ラグやカーペットを敷くだけでだいぶ暖かくなります。デスクワークが多い方は、足元ヒーターや電気毛布を活用するのも◎。部屋全体を暖めるよりも局所的に温める方が省エネで、身体もポカポカします。

さらに、意外と侮れないのが 隙間風のチェック。ドアや窓のわずかな隙間から冷気が入り込むことがあります。すきまテープを貼るだけで気密性がグッと上がり、暖房の効率もアップします。
寒さ対策_20251130_3
最後に、身体を内側から温める習慣も大切です。しょうがを使った飲み物やスープを取り入れたり、湯船にゆっくり浸かったりすることで、全身が温まり、冷えにくい状態を作ることができます。
寒さ対策_20251130_4
草加駅東口/駅近/カラー/カット/ショート/シースルー/シースルバング/ボブ/前下がりボブ/くびれ/ハンサム/ハッシュカット/ウルフ/レイヤー/切りっぱなし/抜け感/外はね/ヨシンモリ/ニュアンス/メンズ/学割/パーマ/デジタルパーマ/コスメ/メンズパーマ/ツイスト/スパイラルパーマ/美容/トリートメント/酸性ストレート/ハイライト/ブリーチ/インナーカラー/イヤリングカラー/脱色/ミルボン/アリミノ/omeme/ハホニコ/リンケージ/イルミナ/アディクシー/ティントバー/door/モロッカンオイル/スプリナージュ/エヌドット/フラットラッシュ/ブラウン/セーブル/つけ放題/ボリューム/ラッシュリフト/まつ毛/まつ毛パーマ/まつ毛エクステ/カラーエクステ/パリジェンヌ/アイブロウワックス/眉毛/眉毛パーマ/アイブロウリフト/フォマル/浴衣/留袖/紬/bdb/UTOWA/脱白髪染め/オージュア/韓国/エグータム/ラッシュアディクト/リポゾーン/フェニックス/コーティング
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