ラシク・ゼロ
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ラシクゼロ 草加駅前(Lashiku Zero)のブログ
プライベート
投稿日:2026/1/22
- 心がけていること
- みなさまこんにちは!アイリストのmaikoです^^
本日はこの数年間ずっとテーマにしている課題について最近より深く考える機会があり、せっかくなので言語化してみました。
・心穏やかに生きるという選択
忙しさや情報にあふれた毎日の中で、知らず知らずのうちに心がざわついてしまうことがあります。
様々な事で日々心は疲弊していく日々の中で、私は「心穏やかに生きる」ということについて考えるようになりました。・心が穏やかであるとはどういうことか
心穏やかに生きるとは、何も悩みがない状態になることではありません。
問題や不安があっても、それに振り回されすぎず、自分の軸を保っていられること。感情を押さえつけるのではなく、静かに受け止められる状態だと思います。穏やかさは「手放す」ことから始まるのではないでしょうか?私たちは知らず知らずのうちに『完璧でいなければならない』『期待に応えなければならない』『もっと頑張らなければならない』そんな思いを抱えています。
心穏やかに生きるためには、まずそれらを少しずつ手放すことが大切です。「今日はここまでで十分」「できない自分も悪くない」そう自分に言ってあげるだけで、心は驚くほど軽くなります。・日常の中にある小さな静けさ
穏やかさは、特別な場所に行かなくても見つけられます。
朝の静かな時間、湯気の立つお茶、窓から差し込む光。
ほんの数秒でも「今ここ」に意識を向けることで、心は落ち着きを取り戻します。
忙しいからこそ、立ち止まる時間を意識的につくることが大切なのだと思います。・心穏やかに生きることは弱さではない
強くあること、前に進み続けることが美徳とされがちですが、穏やかさを選ぶこともまた、ひとつの強さです。
自分を守り、心を大切にする選択は、決して逃げではありません。それは、自分の人生を丁寧に生きるという決意なのだと思います。
心穏やかに生きることは、一朝一夕で身につくものではありませんが、今日の選択をほんの少し変えることで、明日の心は確実に変わる…そう思いながら生きていきたいです。草加駅東口/駅近/カラー/カット/ショート/シースルー/シースルバング/ボブ/前下がりボブ/くびれ/ハンサム/ハッシュカット/ウルフ/レイヤー/切りっぱなし/抜け感/外はね/ヨシンモリ/ニュアンス/メンズ/学割/パーマ/デジタルパーマ/コスメ/メンズパーマ/ツイスト
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投稿者
maiko
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