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ビューティー
投稿日：2024/12/6
- 髪の乾燥、パサつきについて3
- 前回の続きです。
ブラッシングで髪の毛の絡まりを取る
ブラッシングをしないと、絡まった髪の毛同士が擦れてしまい、摩擦によってキューティクルに負担がかかります。
そのため、あらかじめブラッシングで髪の毛の絡まりを取ることで、ヘアケアの際の髪の負担を抑えられます。
髪の毛の乾燥が目立つ場合には、髪にやさしい豚毛や猪毛などの獣毛を採用したブラシがおすすめです。
上から一気にブラシをいれるのではなく、毛先から少しずつ絡まりを取りましょう。
カラーやパーマの頻度を抑える
普段から頻繁にカラーやパーマをする人であれば、少し頻度を抑えるようにしましょう。
カラーやパーマを繰り返すほど髪の毛の乾燥がひどくなるのはもちろん、髪の毛のパサつきによってカラーやパーマが取れやすくなることで、さらに施術を繰り返す事で悪化させてしまうこともあります。
そのため、髪の乾燥が特に気になる場合にはヘアカラーやパーマを控えるとともに、どうしても髪の根元との色ムラが気になる場合は、リタッチ程度に抑えるのもいいと思います。
外出時に紫外線対策をする
屋外での活動が多い人や普段の外出の際には、あらかじめ紫外線対策を心がけるだけでも対処法になります。
日傘や帽子で紫外線から髪の毛を保護したり、スプレータイプの日焼け止めをこまめに吹きかける事が大事です。
ヘアケアするときの注意点
間違えたやり方だとかえって髪の毛へ負担をかけてしまうことがあるので注意が必要です。
ここからは、ヘアケアする際の注意点をご紹介します。
シャンプーで洗いすぎないようにしよう
汗をかいた日や頭皮にかゆみやベタつきを感じたときには、何度もシャンプーで洗ってすっきりしたくなる人もいると思います。
何度もシャンプーで髪を洗っていると頭皮や髪に余計な負担をかけてしまい、フケや頭皮のかゆみの原因になることが。
そのため、シャンプーは基本的に1日1回とし、洗いすぎないように心掛けましょう。
ドライヤーは正しく
ドライヤーを当てる際は吹き出し口を髪の毛から20cm程度離して、地肌から先に乾かしましょう。
また、髪の毛が高温にならないように、ドライヤーを当てる場所はこまめに変えるとともに、完全に乾かした後は冷風で髪の温度を冷ましてください。
ヘアケアの仕方を見直すことで、髪の毛のパサつきを抑えましょう。スタイリスト 内藤
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