セカンドプレイス
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セカンドプレイス(2nd place)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/9
- 髪を綺麗に保ちたい方必見！毎日の洗い方が傷みの原因
「最近、髪の毛がパサパサする…」
「トリートメントしても指通りが悪い」
「カラーの色持ちがすぐ落ちる」
そんなお悩みをお持ちのお客様の多くが、実は毎日のシャンプーに原因があることをご存じでしょうか？
美容室でどんなにケアしても、
ご自宅での習慣次第で、髪の状態は大きく変わります。
今回は、プロの視点から「髪を痛めてしまうシャンプーの習慣」と「正しい洗い方」詳しくお伝えします。
知らずにやってる！？髪が傷むシャンプーのNG習慣
1 お湯の温度が熱すぎる（40℃以上）
熱いお湯は皮脂を必要以上に取りすぎ、頭皮が乾燥。
その結果、頭皮トラブル（かゆみ・フケ）や毛先の乾燥・広がりの原因になります。
適温は38℃前後。 ぬるめに感じても、それが髪と頭皮にはちょうど良い温度です。
2泡立てずに直接ゴシゴシ
シャンプー剤をそのまま頭にのせてゴシゴシすると、
髪同士が摩擦を起こし、キューティクルが剥がれます。
手ののひらでしっかり泡立ててから、髪と頭皮にのせましょう。
泡のクッションが、髪を守ってくれます。
3 シャンプー前の予洗いが短い
シャンプー剤の前にサッと濡らすだけでは、汚れが落ちません。
実はお湯だけで7～8割の汚れは落ちるんです。
最低1分はしっかり予洗い！
地肌までお湯をしっかり届かせてください。
4 爪を立ててゴシゴシ洗い
強くこする洗い方は、頭皮に傷がついたり、炎症の原因になります。
指の腹で“揉むように”マッサージするような洗い方が理想。
血行も促進され、健康な髪が育ちやすい環境に整います。
5 すすぎが不十分
意外と多いのが、すすぎ残しによるトラブル。
特に耳の後ろ・襟足・前髪ラインは流し残しやすい部分です。
目安はシャンプー時間の2～3倍かけて流すくらいが◎。
しっかり流すことで、かゆみ・ニキビ・においの予防にもなります。
シャンプー剤の選び方も大切です
市販のシャンプーには「高洗浄力タイプ」が多く、
毎日使うことで頭皮や髪が乾燥・ダメージを受けてしまうことも。
当店では、アミノ酸系など「やさしく洗うこと」にこだわったサロン専売品を扱っています。
あなたの髪質・地肌の状態に合わせて最適なアイテムをご提案できますので、
いつでもご相談ください！
インスタ @2nd_js_place
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