シャトン(chaton)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/7
- 忙しいママの5分ヘアケア術
- ■■朝はブラシとクリームだけでいい■■
前編では、高温アイロンの繰り返しが昼うねりの原因になっていることをお話ししました。
傷むから湿気を吸う、吸うからうねる、うねるからまたアイロン。この悪循環を断ち切りたいですよね。
答えはシンプル。
朝のアイロンをやめて、ブラシとクリームに切り替える。
これだけで、朝の支度時間が激変します。
■■やることは3ステップだけ■■
具体的な手順はこちら。
・ステップ1：軽くブラッシングして寝癖の絡まりをほぐす
・ステップ2：うねり用クリームを少量、手のひらに伸ばす
・ステップ3：手ぐしで全体になじませて、毛先だけ整える
これで終わり。
アイロンは使いません。
所要時間は5分から10分。
子どもに「ママまだ」と言われる前に終わります。
■■クリームの量、間違えないで■■
ここで大事な注意点。
クリームは「つけすぎ厳禁」です。
適量は、さくらんぼ1粒くらい。
手のひら全体に薄く伸ばしてから、中間から毛先になじませる。
つけすぎるとベタッと重くなって、逆にペタンコに見えます。
「足りないかな」と思うくらいがちょうどいい。
■■根本的に変えたいならサロンケアを■■
毎朝のブラシ＋クリームで、かなりラクにはなります。
でも、そもそものうねりを軽減したいなら、サロンでのケアがおすすめです。
当店では、まずシステムトリートメントで髪の内部を補修。
その上で、気になる部分だけ部分ストレートをかけることもできます。
全体をストレートにするより自然だし、ダメージも最小限。
朝のスタイリング時間が半分以下になったというお客様、本当に多いです。
■■まとめ■■
・高温アイロンの繰り返しは、昼うねりの原因になる
・朝はブラッシング＋うねり用クリームで5分仕上げ
・クリームは少量、手のひらで伸ばしてからなじませる
・根本解決したいなら、サロンで内部補修＋部分ストレート
毎朝30分のアイロン地獄から解放されたら、その時間で何ができますか。
コーヒー飲める。子どもと話せる。自分の顔をちゃんと見れる。
朝の余裕は、1日の余裕につながります。
うねり髪にお悩みの方、ぜひ伊藤指名でご予約ください。
あなたの髪質と生活スタイルに合わせた、具体的なアドバイスをさせていただきます。
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