シャトン(chaton)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/12
- トップぺたんこは生まれつきじゃない
- ■■40代、トップがぺたんこになる本当の理由■■
「最近、なんか老けた気がする」
鏡を見てそう思ったこと、ありませんか。
顔のたるみやシワよりも先に気づくのが、実は髪のボリュームダウンだったりします。特にトップ。分け目がくっきり見えて、なんだか寂しい印象になる。
これ、気のせいじゃないんです。
■■髪は確実に「細く」なっている■■
40代に入ると、髪の毛1本1本が確実に細くなります。
20代の頃と比べると、髪の直径が約20パーセント減少するというデータもあります。太さが2割減れば、当然ボリュームも出にくくなる。
さらに厄介なのが、髪のハリとコシの低下です。
髪の内部にあるタンパク質の結合が弱くなることで、根元から立ち上がる力が失われていく。だから朝セットしても、お昼にはぺたんこ。夕方には「誰?」ってくらい疲れた印象になってしまう。
■■頭皮も「たるんでいる」という事実■■
意外と知られていないのが、頭皮のたるみです。
顔の皮膚がたるむように、頭皮も重力に負けて下がってきます。すると毛穴の向きが変わり、髪が寝やすくなる。
トップがふんわり立ち上がらないのは、髪だけの問題じゃない。土台である頭皮の状態も大きく関係しているんです。
■■やりがちなNG習慣3つ■■
ボリュームを出そうとして、逆効果になっていることも多いです。
・ドライヤーを上から当てている
根元が寝たまま乾くので、ぺたんこが固定されます。
・分け目をいつも同じ位置にしている
同じ場所で分け続けると、その部分の髪が「寝ぐせ」のように固定されてしまいます。
・トップにワックスやオイルをつけている
重さでさらにぺたんこに。ボリュームダウンを加速させます。
■■「もう歳だから」で諦めないでほしい■■
ここまで読んで「やっぱり歳には勝てないか」と思いましたか。
でも、ちょっと待ってください。
原因がわかれば、対策もできる。しかも、パーマをかけなくても、毎日のちょっとした工夫とサロンでの正しいアプローチで、トップのふんわり感は取り戻せるんです。
後編では、自宅でできる具体的な乾かし方と、chatonで私が実際に行っているボリュームアップのためのカット設計についてお伝えします。
「パーマは傷むから嫌」「自然なふんわり感がほしい」という方、ぜひ読み進めてくださいね。
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