シャトン(chaton)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/14
- 40代から髪がうねる本当の理由
- ■■40代を過ぎて、髪質が変わったと感じていませんか■■
「若い頃はこんなにうねらなかったのに」
「梅雨でもないのに、なんだか髪がまとまらない」
40代、50代のお客様からいただくご相談で、最近特に多いのがこの「うねり」のお悩みです。実は、年齢とともに髪がうねりやすくなるのには、ちゃんとした理由があります。今日はその原因を、できるだけ分かりやすくお伝えしますね。
■■理由1 ホルモンバランスの変化■■
女性ホルモンのひとつであるエストロゲンには、髪にハリやコシを与える働きがあります。
40代以降、このエストロゲンの分泌量が少しずつ減っていくと、髪の毛一本一本が細くなったり、弾力が失われたりします。
すると、髪が自分の重さを支えきれなくなり、うねりやすくなるんです。
「髪がペタンとしてきた」と感じる方も多いと思いますが、これもホルモンの変化が関係しています。
■■理由2 髪の水分を保つ力の低下■■
健康な髪の内部には、適度な水分と油分が含まれています。この水分バランスが整っていると、髪はまっすぐな状態を保ちやすくなります。
ところが、年齢を重ねると、髪の内部にあるタンパク質の構造が少しずつ変化して、水分を保持する力が弱くなってきます。
すると、湿気の多い日は髪が水分を吸いすぎて膨らみ、乾燥した日は水分が抜けてパサつく。この繰り返しで、髪がうねりやすい状態になっていくんですね。
■■理由3 毛穴の形が変わる■■
これは意外と知られていないのですが、年齢とともに頭皮の毛穴の形が変化することがあります。
若い頃は丸かった毛穴が、頭皮のたるみやコラーゲンの減少によって、少し楕円形になることがあるんです。
毛穴の形が変わると、そこから生えてくる髪の毛も、まっすぐではなく、少しねじれた状態で伸びてきます。
これが、根元からうねってしまう原因のひとつです。
■■まとめ■■
40代以降の髪のうねりには、大きく分けて3つの原因があります。
・ホルモンバランスの変化による髪質の変化
・水分保持力の低下
・毛穴の形の変化
「年だから仕方ない」と諦めてしまう方も多いのですが、原因が分かれば、対策の打ちようがあります。
後編では、「なぜアイロンで伸ばしても夕方にはうねってしまうのか」「市販のトリートメントでは限界がある理由」についてお話しします。
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