シャトン(chaton)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/19
- 広がり・ぺたんこ両方防ぐ朝の3ステップ
- ■■曇りの日のくせ毛は「朝5分」で安定させる■■
前編では、くせ毛のボリュームが日によって変わる理由を2つお伝えしました。
・髪が空気中の水分を吸ったり放したりして、内部バランスが変わる
・乾かし方とスタイリング剤の「設計」が、その日の条件に合っていない
今回は、この2つを踏まえた「朝5分の整え方」をご紹介します。全部やる必要はありません。自分の髪質や悩みに合うところだけ取り入れてみてください。
■■ステップ1：根元と中間だけ、うっすり湿らせる■■
霧吹きか濡れタオルで、表面と中間だけを軽く湿らせます。
ポイントは「毛先までびしょびしょにしない」こと。毛先まで濡らすと乾かす時間が増えるし、乾く途中でうねりが出やすくなります。
狙うのは、根元の浮きや分け目のクセをリセットすること。土台が整うと、その後の工程が楽になります。
■■ステップ2：ドライは「根元→中間」優先■■
根元にボリュームが欲しい人は、下から風を入れて立ち上げます。分け目を反対側にずらしながら乾かすと、ふんわり感が出やすいです。
逆に、根元のボリュームを抑えたい人は、上から風を当てて押さえるように。
毛先は「余熱で整う」くらいでOK。最後に冷風を当てると、形が固定されやすくなります。
■■ステップ3：スタイリング剤は「薄く重ねる」■■
一度にたっぷりつけるより、少量を2回に分けるほうが安定します。
・1回目：手のひらでよく伸ばして、中間→表面→毛先の順になじませる
・2回目：足りなければ同量をもう一度
ミルク（乳液タイプの保湿剤）か軽めのクリームが使いやすいです。オイルを使う場合は、毛先に1～2滴から。根元につけると、時間が経ってぺたんこになりやすいので注意。
■■やりがちなNG■■
・オイルを根元からつける
→時間が経つとぺたんこになったり、束感がムラになりやすいです。
■■それでも安定しない場合は■■
「毎日やってるけど、日によるボリューム差がどうしても大きい」
そういう方は、カットで量感と動きの位置を調整したり、髪質に合わせたストレートや髪質改善系のメニューを検討するのも一つの方法です。
くせ毛の出方は髪の履歴やダメージ、長さによっても変わります。「自分の髪に何が合うのか分からない」という方は、一度ご相談いただければ、状態を見ながら無理のない範囲でご提案します。
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