シャトン(chaton)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/25
- 冬の頭皮トラブル、放置が危険な理由
- ■■冬になると頭がかゆい、その原因は■■
最近、頭皮がムズムズしませんか。
フケが気になる。なんとなく頭皮が突っ張る感じがする。かゆくてつい掻いてしまう。
これ、冬特有の頭皮トラブルなんです。
■■頭皮も「肌」だということ■■
顔の保湿は毎日するのに、頭皮のケアはしていない。そんな方、多いと思います。
でも頭皮も肌の一部。しかも顔より皮脂腺が多く、毛穴も密集しています。
冬の乾燥した空気は、顔だけでなく頭皮からも水分を奪います。暖房の効いた室内ならなおさら。
乾燥した頭皮はバリア機能が低下します。
すると外部刺激に敏感になり、かゆみやフケ、赤みが出やすくなるんです。
■■放置すると髪にも影響が出る■■
頭皮トラブルを「まあいいか」と放置していると、髪にも影響が出てきます。
頭皮は髪が育つ土壌です。土壌が荒れていれば、そこから生える髪も健康ではいられません。
乾燥でターンオーバーが乱れると、古い角質が毛穴を詰まらせます。血行も悪くなり、髪に届く栄養が減る。結果として、細毛やパサつき、抜け毛につながることも。
「最近髪にハリがなくなった」と感じている方、実は頭皮の乾燥が原因かもしれません。
後編では、冬の頭皮ケアの具体的な方法をお伝えします。
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