シャトン(chaton)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/25
- 頭皮がかゆい冬、原因は乾燥だけじゃない
- ■■頭皮ケア、何から始める？■■
前編では、冬の頭皮トラブルの原因をお伝えしました。
では具体的に何をすればいいのか。今日からできることをお話しします。
■■シャンプーの仕方を見直す■■
まずはシャンプー。ゴシゴシ洗っていませんか。
爪を立てて洗うと頭皮を傷つけます。指の腹で優しくマッサージするように洗ってください。
お湯の温度も重要です。熱いお湯は気持ちいいですが、必要な皮脂まで落としてしまいます。
38度くらいのぬるめが理想です。
シャンプー剤の洗い残しもトラブルの原因になります。すすぎは思っているより長めに、しっかり行ってください。
■■それでも改善しないなら、プロの出番■■
ホームケアには限界があります。すでに詰まった毛穴の汚れや、硬くなった頭皮は、自力ではなかなか改善できません。
そこでおすすめしたいのが炭酸頭浸浴です。
炭酸のシュワシュワした細かい泡が、毛穴の奥の汚れを浮かせて落とします。血行も促進されるので、頭皮全体がじんわり温まる感覚があります。
当店では頭浸浴単品でも受けられますし、カットやカラーと組み合わせることもできます。
一度体験すると「頭が軽くなった」「スッキリした」という声をよくいただきます。
■■冬こそ頭皮のメンテナンスを■■
顔のスキンケアと同じように、頭皮にも季節に合ったケアが必要です。
乾燥がピークを迎える今の時期にしっかり整えておけば、春には健康な髪が育つ土台ができます。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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