シャトン(chaton)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 産後に髪がうねり出した方へ伝えたいこと
- ■■ある日突然、髪が言うことを聞かなくなる■■
出産後、しばらくして気づくんです。 「あれ、前はこんなにうねらなかったのに」 「なんか髪がパサパサする」 「抜け毛の後に生えてきた髪が、全部くせ毛になってる」
産後の髪質変化は、お客様から聞く悩みの中でもかなり切実です。 育児で自分のことに時間を使えないのに、髪まで思い通りにならない。そのストレスは相当なものだと思います。
■■なぜ産後に髪質が変わるのか■■
これには明確な理由があります。
妊娠中は女性ホルモンの分泌量が大幅に増えます。このホルモンの影響で、本来抜けるはずの髪が抜けずに残り続ける。だから妊娠中は「髪が増えた気がする」と感じる方もいます。
出産後、ホルモンバランスが急激に元に戻ると、妊娠中に残っていた髪が一気に抜ける。これがいわゆる産後の抜け毛です。
そして問題はここからです。 抜けた後に新しく生えてくる髪が、以前と違うくせや質感を持っていることがあります。頭皮環境の変化、栄養状態の変化、睡眠不足。いろいろな要因が重なって、髪質そのものが変わるんです。
■■「元に戻るから大丈夫」は半分本当で半分嘘■■
よく「産後の髪質変化は一時的だから大丈夫」と言われます。 確かに、ホルモンバランスが安定してくれば落ち着く方もいます。
ただ正直に言うと、完全に元通りになる方ばかりではありません。 特に30代後半以降の出産の場合、加齢による髪質変化と産後の変化が重なって、以前の状態には戻りにくいケースも見てきました。
だからこそ「待っていれば戻る」ではなく「今の髪質に合った付き合い方を見つける」方が建設的だと僕は思っています。
後編では、産後の髪にどう向き合うか、具体的な方法をお伝えします。
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