ヘアカラーセンモンテンカラーラボ
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カラーラボ 東十条店(Color Lab.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/9/5
- 夏の疲れは髪にも出ます
- こんにちは！
夏のあの酷暑もすこーし落ち着き、秋の気配を感じる今日この頃
皆さま夏の疲れがでていませんか？
体も髪もお疲れなのではないでしょうか
秋の髪は夏のダメージが出やすいのです
・髪にツヤがなく、パサつきを感じる
・切れ毛、枝毛が目立つ
・抜け毛が増えた
・頭皮のトラブル（かゆみ、ふけなど）
このようなお悩みを感じている方は、夏のダメージが原因かもしれません。
今回は、ダメージの原因と対策についてご紹介いたします。
夏の終わりが近づくと、髪のダメージを感じる方も多いはずです。
肌がダメージを受けるように、夏の間、髪にも大きな負担がかかっています。夏に受けたダメージが表面化してくるのが秋なのです
原因1 紫外線ダメージ
紫外線量が増える夏、髪や頭皮には紫外線ダメージが蓄積し、そのダメージは秋になってから現れます。
紫外線ダメージを受けた髪はキューティクルが乱れ、髪内部のうるおいが保てず、切れ毛や枝毛、パサつきの原因に。
さらには、頭皮の赤みや乾燥を招き、かゆみ・フケなどの頭皮トラブルを引き起こしてしまいます。
原因2 冷房による冷え・乾燥
冷房による体の冷えは、体だけでなく、頭皮にも影響をもたらします。体が冷え、頭皮が固くなると血流が悪くなり、細胞に必要な栄養が届きにくくなります。そのため、頭皮の働きが鈍くなり、新しく生えてくる髪の毛が抜けやすくなってしまうのです。
冷房は頭皮と髪の乾燥を招く原因にも。頭皮の乾燥は、過剰な皮脂分泌を招き、髪の水分を奪ってしまいますので、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルやヘアダメージに繋がってしまいます。
原因3 生活習慣の乱れ
夏は暑さで食欲も落ちてしまいがちですが、栄養バランスが偏ると、髪に必要な栄養素が不足し、栄養を十分に行き渡らせることが出来なくなってしまいます。その結果、髪の毛が成長しきれず、抜け毛を招いてしまう原因になり得るのです。
また、美しい髪の毛のためには、睡眠も重要です。
睡眠不足が長い期間続くと、切れ毛・枝毛・抜け毛、白髪が増える原因にも繋がますってしまいので、睡眠の質をあげることも大切なのです。
夏ダメージを深刻化させないためにも、きちんと頭皮と髪をケアすることが大切です。
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