ヘアカラーセンモンテンカラーラボ
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カラーラボ 東十条店(Color Lab.)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/11/2
- 3日でマイナス3.6キロ！ファスティング腸内洗浄編
- わたしのお友達から急にファスティングをしたら3日で3.6キロ痩せたとのラインが。
最近のわたしといえば
とにかく食べてないと落ち着かなくて
常に冷蔵庫の中はお菓子。
特にチョコレートが好きなのでストック置いておかないと不安でした。
そして食べることもももちろん大好きで
『お腹がいっぱい』って言葉も通用しないほど
常にお腹空いてる状態で、食べちゃダメなの解ってるけど食べないとイライラしてしまうほどになってました。
ただ、背中を痛めてしまいお休みが2日間あったので
それを機にファスティングをしてみたのですが
そのファスティングを始めるにあたり必ずしなくてはいけないのは
【ソルトウォーターバッシング】といって
体温と同じくらいの塩水で腸内洗浄をしないといけないんですよね。
必ず、それを飲み切ってからじゃないと
ファスティングの意味がないと言われていて。
【ソルトウォーターバッシング】をすることで
とにかく最初はお腹が痛くなるから休みの日の方がオススメ
とも、きいてたので
今だ！と思い起きた時に思い切って塩水を作りました。
話が変わりわたしの持っているもぉ6.7年前に購入した予言の本があるのですが
その本の中身はこちら。
もぉこの時点でコロナについての悪性ウィルスは必ず出てくると言われてたんですよね。
その中のひとつのページに『良い水と良い塩を食べる人間の身体は元気になり、73%予防できる』
というセリフ。
このセリフを思い出し、お水はケイ素と水素が同時に発生するものを。
お塩はサミットで売ってる一番高い海水100%のお塩を用意してソルトウォーターを作りました。
ちなみに作り方は
1リットルのお水
塩(100%海水 質の良いもの)小さじ2杯
NGなのは食用の塩。
これを良く混ぜて約10分で飲み切る！
というミッション！
そして寝起き何も飲んでいない体にこちらを嗚咽しながら飲み切ったんですが
(ここで注意してほしいのは、寝起きで白湯とか水とか飲んでしまうと全く意味が無く、ただただ浮腫んでしまうだけなので、必ず胃の中空っぽの状態で飲むことが大切みたいです。)
その１時間後からとにかく面白いくらいに宿便が出て5回くらいに分けて
腸の中のものが全部出てくるんです！(超お腹痛い)
爽快感半端なく、こんな簡単に腸内洗浄できるならもっと早くやればよかった…状態。
つづく
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