ヘアカラーセンモンテンカラーラボ
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カラーラボ 東十条店(Color Lab.)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/11/3
- 3日でマイナス3.6キロ！腸内洗浄後のレモネード編
- ソルトウォーターバッシングをし
腸内洗浄をした後の大切な飲み物！
レモネード編に突入します！
レモネード作るのが面倒臭い方は他社のサイトで買っても良いと思うのですが↑こういうの。
でも添加物系が苦手なので手作りで作ってます！
作り方は簡単
水 300ml
レモン(自分で絞ったやつ)の果汁 大さじ2杯
メープルシロップ (理想はグレードA なければグレードBでも可) 大さじ2杯
カイエンペッパー(チリペッパー) 適量
わたしは600mlのお水に対してこの倍の量で作ってます。
これらをしっかり混ぜて腸内洗浄でトイレ4.5回行った後に
小腹が空いたらあとはひたすら飲むだけ！
ただ、それだけで短期間でスルスル体重落ちます！
お腹周りが減ります。
レモネード飲む前は
必ずソルトウォーターバッシングで腸内を綺麗にしないといけないため
仕事があるときは控えた方がいいかもです。
もしくは1.２時間早く起きてから塩水飲んだ方がいいかもです。
(お腹痛くなってトイレにすぐ駆け込めるように！)
腸内が整うのがわかるので
無駄なものを食べたくなくなっちゃって
固形物を食べない日が5日目に突入しようとしてます！！笑
もぉここまできたら何日これで過ごせるのか自己耐久レースしたいレベル！！
とにかく断食は身体にとっても良いと言われているし
なんといっても良い水と良い塩を食べることが病気の予防に繋がるというのも嬉しい話ですよね！
腸内洗浄するといかに食べたものが吸収されているのかすごく身にしみてわかるので
食べ物にも気を使うようになってくるし
どのタイミングで固形物いれようか悩みます。
急に固形物入れると吸収率が上がりすぎてすぐ太るだろうし。
逆に、吸収率が半端ないので腸が綺麗な状態で健康なものを取り入れると
とっても身体が喜ぶと思います(^^)！！
そして
私の、好きな予言の本シリーズで好きなページをまたあげておきます☆
(↑しつこい)(↑この本を昔に購入しようと思ったらきっかけのセリフ)
食糧危機と言われてる現代
ほんとに当てはまっているなぁと思っています。
なので本音は畑仕事もしたいんです。
ぜひ、このブログを目にした方にとって少しでも役に立つ投稿になってますように。
健康マニアなのでまた髪のことだけでなくこういう情報も小出しにしていきます。
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