シー(seh)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/20
- ☆抜け毛、薄毛の真実☆
- 抜け毛と薄毛の真実
今現在抜け毛や薄毛で悩んでいる方にこちらのブログで伝われば幸いです！
抜け毛や薄毛になってなんでいる場合の解決策は
シャンプーやヘッドスパやスキャルプケアに頼りすぎない事です！
シャンプーがエッセンスがヘッドスパがまったく効果がないとはいいませんが
シャンプーやエッセンスなどの効果浸透率は2％と言われおります！
(電ブラシを使うと27％まで上がります、注射などは又別です)
こちらはエビデンスがしっかりでている事なので間違いありません！
では何をしたらよいのか？
ズハリ 発毛や育毛は
【食事】です！
なるべくバランスの良い食事を取りたんぱく質を多く取りましょう！
そしてその上でシャンプーやヘッドスパやスキャルプケアをして現状維持をするのがオススメです！
ヘッドスパやスキャルプケアにはリラックス効果や気持ち良い効果でストレス改善になります！
ストレスは最大の敵なので(笑)これは間違いないです！
まず最初は食事からそしてシャンプーエッセンスの順番がよいです！
食事は即効性があります！
もう１つはズハリ
【AGA治療】です！
治療なので内服薬を飲みます！
これは断言して言いますが必ず必ずお医者さんの診断を受けて処方してもらうお薬がよいです！
これが1番効果があります。
なぜか？
髪はホルモンで形成されているからです！
汚れなどでの薄毛になるのは毎日シャンプーしていてほとんど考えられません！
特に薄毛になっている方はこまめにシャンプーなどを気をつけている方が多いはずです。
それでも抜け毛や薄毛が改善されないのはホルモンによる髪の形成が難しくなっているからです！
参考にしていただけば幸いです
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