ホーリーグレイル
- 東京都立川市柴崎町２－２－９ ３０２号室
- 立川駅徒歩3分【ヘッドスパ/頭浸浴/髪質改善/炭酸泉/半個室/Aujia/オーガニック】
ホーリーグレイル(Holy grail)のブログ
その他
投稿日：2025/12/15
- 皆さん、元気ですか？僕は元気にやっております。
- 皆さん体調管理できていますか？
季節の変わり目や寒い時期は風邪をひきやすくなります
忙しい毎日でも少し意識するだけで体調管理はしやすくなります
まず大切なのは十分な睡眠です
睡眠不足が続くと免疫力が下がり風邪をひきやすくなります
できるだけ決まった時間に寝て体をしっかり休ませましょう
次に体を冷やさないことも重要です
特に首 手首 足首は冷えやすい部分なので温めるよう意識すると効果的です
室内と外の温度差にも注意しましょう
栄養バランスのとれた食事も欠かせません
たんぱく質や野菜をしっかりとり体の内側から健康を保つことが予防につながります
外出後の手洗いうがいも基本ですがとても大切です
目に見えないウイルスを体に入れないための習慣として続けていきましょう
年末は何かと忙しくなり生活リズムも乱れがちです
無理をしすぎず少しでも体をいたわる時間を作ってください
毎日の小さな積み重ねが風邪予防につながります
元気に年末を乗り切りましょう
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000 【癒し★★★】頭浸浴ヘッドスパ(30min)＋カット＋炭酸泉
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（6）
- おすすめスタイル（1）
- サロンのNEWS（23）
- おすすめメニュー（66）
- 仕事の出来事（1）
- プライベート（5）
- お気に入りアイテム（2）
- 趣味・マイブーム（2）
- ビューティー（19）
- その他（1）
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（35）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（4）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2022年12月分（5）
- 2022年9月分（2）
もっと見る
ホーリーグレイル(Holy grail)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥4,950 【３周年記念】カット+炭酸泉シャンプー ￥6000→4950
|
| 新 規 |
¥10,400 【３周年記念】カット＋カラー＋炭酸泉シャンプー
|
| 新 規 |
¥15,500 【人気No.1】☆Aujuaトリートメント+カット+イルミナカラー+頭浸浴（5min）
|
| 全 員 |
¥8,000 【癒し★★】頭浸浴ヘッドスパ(15min)＋カット＋炭酸泉
|
| 全 員 |
¥10,000 【癒し★★★】頭浸浴ヘッドスパ(30min)＋カット＋炭酸泉
|
| 全 員 |
¥15,000 【癒し★★★★】頭浸浴ヘッドスパ(45min)＋電気バリブラシ＋カット＋炭酸泉
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
