ホーリーグレイル
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ホーリーグレイル(Holy grail)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- 春のヘアケア
- 春のヘアケアについて
少しずつ暖かくなり、過ごしやすい季節になってきました。春は気分も軽やかになり、ヘアスタイルを変えたくなる方も多い時期です。ただ実は、髪や頭皮にとっては意外とダメージを受けやすい季節でもあります。
まず気をつけたいのが紫外線です。真夏ほど強いイメージはないかもしれませんが、春先から紫外線量は一気に増え始めます。紫外線は髪の表面を覆っているキューティクルを傷つけ、乾燥やパサつき、カラーの褪色を引き起こします。外出前に洗い流さないトリートメントをつけるだけでも、髪の保護につながります。
次に花粉やほこりなどの付着です。春は空気中にさまざまな微粒子が舞っています。髪や頭皮に付着したまま放置すると、かゆみやベタつきの原因になることもあります。帰宅後はなるべく早めにブラッシングやシャンプーでリセットしてあげましょう。ゴシゴシ洗うのではなく、指の腹で優しくマッサージするように洗うのがポイントです。
さらに、季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、頭皮環境も不安定になりがちです。抜け毛が増えたように感じる方も少なくありません。そんなときこそ、保湿ケアと血行促進を意識してみてください。頭皮用の美容液を取り入れたり、シャンプー時に軽くマッサージをするだけでも違いが出てきます。
春は新生活や環境の変化が多い季節です。髪や頭皮の状態も変わりやすいからこそ、今の自分に合ったケアを見直すタイミングでもあります。
この春は、ただスタイルを変えるだけでなく、土台となる頭皮と髪のコンディションを整えてみませんか。季節に合わせたケアで、より扱いやすく、ツヤのある髪を一緒に育てていきましょう。
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