グリン サカエ ヘッドスパ コシツ サロン
- 愛知県名古屋市中区栄３丁目21-11WF SAKAE3 3F
- 栄駅徒歩8分/矢場町駅徒歩5分 栄3-21-11WFSAKAE3 3F【髪質改善ヘッドスパ特化サロン】
グリン 栄(grin)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/16
- この時期抜け毛が増えるのはあなたのせいじゃない
- 【この時期“抜け毛が増える”のは、あなたのせいじゃない。】
大人女性の9割が、冬になると「最近抜け毛多くない？」と感じています。
実はこれ、ちゃんと“理由”があります。
なぜ冬は抜けやすいの？
○乾燥で頭皮がカサつき、バリア機能が低下
→ 弱った頭皮は髪をしっかり支えられない。
○秋～冬にかけて季節性の抜け毛がピーク
→ 動物と同じように、人間も“毛の生え変わり”が起こる時期。
○血行不良で髪に栄養が届きにくい
→ 冷え・ストレス・睡眠不足が重なるとより顕著に。
○乾燥＋静電気で髪が摩擦ダメージを受ける
→ 切れ毛・抜け毛が増える原因に。
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じゃあ、抜け毛を減らすためにできることは？
1 頭皮の乾燥を防ぐ保湿ケア
低刺激のシャンプー・頭皮用美容液で「保湿」が冬の正解。
頭皮が潤うだけで抜け毛は本当に減ります。
2 週1で“頭皮の汚れリセット”
酵素ケア・マイクロバブル・頭浸浴など
毛穴に詰まった皮脂をクリアにするだけで、髪の立ち上がりが変わる。
3 血行を良くする習慣
湯船に浸かる・首肩を冷やさない・スパでの頭筋ケア。
シンプルだけど、1番効果が出るのは“血流UP”。
4 トリートメントの“頭皮付け”をしない
毛穴詰まり→細毛・抜け毛につながるから要注意。
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そしていちばん大事なのは…美容室選び。
髪を守るには、
“カラーの薬剤選び・塗布技術・後処理・頭皮ケア”
ここが丁寧なサロンを選ぶことが、本当に大事。
乾燥する冬は特に、
カラーやパーマの負担がそのまま「抜け毛・細毛」に響きます。
髪をキレイに育てるために、どんな技術で守ってくれる美容師なのか。
ここであなたの1年後、3年後の髪が決まります。
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髪は“育てる”もの。
季節や年齢で変わる髪と頭皮のサインを、
一緒に整えていけたら嬉しいです！
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