フェット(Fete)のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 【横野ブログ】おすすめの本の紹介Part1
- こんにちは♪
横野です(^^)
本日は読書好きの方へおすすめの本の紹介！
おすすめの一冊「ユアタイム」鈴木祐 著
毎日、仕事や家事、育児に追われて、「気づけば一日が終わっている…」と感じることはありませんか？
そんな方にぜひ手に取っていただきたいのが、鈴木祐さんの著書『ユアタイム』です。
この本では、「時間を管理する」という考え方ではなく、「時間との向き合い方を変える」ことをテーマにしています。
私たちが無意識のうちに奪われている“なんとなくのスマホ時間”や、“やらなくてもいい習慣”を見直し、本当に大切にしたいことに時間を使うための具体的な考え方や実践例が紹介されています。
また、自分の価値観や優先順位を整理するワークもあり、「何のために働いているのか」「どんな時間が自分を満たしてくれるのか」を見つめ直すきっかけにもなります。
読むだけで終わらず、日常の行動に落とし込みやすいのも、この本の魅力です。
サロンでのリラックスタイムや、寝る前のひとときに少しずつ読み進めるのもおすすめです。
忙しい毎日の中でも、自分の時間を大切にしたい方に、ぜひ一度読んでいただきたい一冊です。
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