ハナタバ(hanataba)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/30
- お家でできる0円ヘアケア☆
こんにちは！椙山です！
だいぶ涼しくなってきて、季節の変わり目のときに起きやすいのが
"髪の毛のケアが上手くいかない！！"
実際にお客様でも急にごわつきが、、まとまりが、、今まで使ってたやつ良かったのに
合わなくなってきた、、など色々なお悩みをよく聞きます。
この時期に起きやすい髪の毛の変化としてあげられるのが
・夏の紫外線のダメージ ・頭皮、毛先の乾燥 ・抜け毛
他にもたくさんありますが、この辺りが多いかなと思います！
そこで見直していただきたいのがお家でしていただいているヘアケアです！
今回は0円で誰でも出来るケアをご紹介いたします(^^)
1. シャワーの温度は38~40℃
髪の毛にとって1番適温と言われている温度です。少しぬるく感じますが、
温度が高ければ高いほど髪の毛のキューティクルが開いて、
水分や栄養が抜けてしまいごわつきの原因になります。
また、頭皮に必要な皮脂も落としてしまうので乾燥にも繋がってしまいます。
2. トリートメントの後は粗めのクシでコーミング
これをすることでトリートメントが髪の毛に均一に行き渡ります！
キューティクルも整えてくれるのでツヤ感がアップします♪
手で馴染ませるだけだと内側や毛先の中のほうまで行き渡らず、
シャワーでほとんど流してしまっているんです。
また細かいクシだと摩擦が起きてしまったり、引っ張ってしまって逆にダメージを
与えてしまいます、、
トリートメントをつけたあと軽く頭や顔周りを揉みほぐしてあげると血行促進の効果が
あるのでオススメです♪
3. なるべく濡れている時間を少なくする
髪の毛は濡れている間ずっとキューティクルが開いています。
そのままだとせっかくしたトリートメントなどの効果が落ちしまいます。
しっかり乾かして最後に冷風をあててあげるとキューティクルが閉じてくれるので
栄養も髪の毛の内部で留まってくれます☆
もちろん栄養がたくさん入ったヘアケア剤を使っていただくと
より補修してくれますが、基礎のケアを怠ってしまうと
なかなか髪の毛のお悩みが解消されないので、是非徹底してやってみてください(^^)
もっと頑張りたい！という方、詳しく知りたい方は
来店時にお話させていただけたらと思います！
Instagram→@_sana.m__
stylist 椙山 沙南子
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