クロワリヤン(Croix Lien)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/7
- 秋に増える抜け毛と夏の髪ダメージをケアする方法
- こんにちは、
だんだんと朝晩の風が少しひんやりして、少しずつ秋の気配を感じる季節になってきましたね。
この時期になると、夏の紫外線や海・プールで受けた髪のダメージが気になったり、抜け毛が増えて心配になったりする方も多いです。
実は、この「夏のダメージ」と「秋の抜け毛」は、自然な髪のサイクルの中で起こることなのです。
でも、少しケアをしてあげるだけで、秋冬も健康でツヤのある髪を保つことができます。
夏の髪がダメージを受ける理由
紫外線：髪のタンパク質を壊し、パサつきや褪色の原因に
汗や皮脂：頭皮の炎症やかゆみの原因に
冷房による乾燥：髪や頭皮が乾燥し、フケや枝毛につながる
プールや海水：塩素や塩分で髪がゴワつく
秋は抜け毛が増える季節
秋は1年の中でも抜け毛が増えやすい時期です
人の髪は「成長期 → 退行期 → 休止期 → 脱毛期」を繰り返して生え変わっています。
夏の間に浴びた紫外線や汗・皮脂の影響で、秋は“休止期の毛”が一気に抜けやすくなるタイミングです。
1日50～100本程度の抜け毛は正常範囲
秋に抜け毛が増えても多くの場合は一時的
新しい髪が生える準備をしているサインでもある
なので、秋に抜け毛が増えても心配しすぎる必要はありません。
ですが、これから生えてくる髪を健康に保つことが大切です
夏ダメージをリセットする方法
◎集中トリートメントで内部補修
髪の内部まで栄養を補給し、パサつきやダメージをしっかりケア
夏の紫外線やプール・海水で傷んだ髪の手触りが改善します
◎ヘッドスパで健やかに
頭皮の血行を促進し、毛穴の汚れや余分な皮脂をオフ
健康な頭皮環境を作ることで、新しく生えてくる髪も強くなる育ちます
リラックス効果もあるので心も髪も同時にリセットできます！
◎ご自宅でのケア
流さないトリートメントやヘアオイルで髪を保護
ドライヤー前にミルクやオイルでコーティングすると、乾燥やパサつき予防に
秋に向けて髪を健康に保つために
髪は、夏のダメージをリセットすることで、秋の抜け毛や乾燥にも負けにくくなりま
サロンでの集中ケアと、ご自宅での毎日のケアを組み合わせると、よりツヤや手触りがアップします！
秋の抜け毛や夏ダメージが気になる方は、ぜひ一度サロンでの集中補修メニューをお試しください。秋を美しく迎えましょう(^^)
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