プリュネルドレ(prunelle dore)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/30
- 3年の月日は長かった、、、！
- 2026年1月27日火曜に歯医者で全ての歯列矯正を終えました！！！
2023年の5月から始まって、ほぼ3年間の月日！！！
ほんっっっとに長かった！！！
ワイヤーを外してもらう時若干泣きそうなくらい嬉しかった！！！
語彙力無くなるくらい嬉しいです！！！
歯列矯正してる人たち本当に尊敬する、何度諦めかけてたか、でもワイヤーだから途中ではやめれないし、月2回歯医者に行かないといけない時間と、食べたいものを食べれないストレスと、器具が口や舌に当たって口内炎がすぐできたり、自分で輪ゴムをかけないといけなかったり、歯医者行ったあとにワイヤーをきつくなって1週間はだいたい柔らかいものしか食べれなかったりと、もうストレスしかないこの3年、、心を無にして、とにかく考えないようにして、矯正が早く終わるコツはとにかく代謝をよくする事らしいです！！骨が動きやすいように適度な運動、ウォーキングやプールとか、程よく運動が代謝がよくなって骨が動きやすくなるらしい！！
そして女性の方が男性より骨が柔らかいから早く終わるらしい！！男性は身体が硬いらしい！！
3年で5キロぐらい痩せてしまって悲しい！！男たるものがっちりしたいからまた今日から筋トレや運動と色々と始めたいな！
あっ忘れた！！
歯列矯正終わっても、矯正した歯が戻らないようにリテーナーという器具をつけてるけど、全然痛くないけど、めっちゃ喋りづらいので皆様、僕が滑舌悪くても気にしないでくださいね！！
ビフォーアフター！！
きれいでしょう？？笑
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